5.7 km | 01:35:29 | 16:49/km日期: 2021-08-17 07:52 - 平均心率: 82 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 116
Pace: 12'54" / 18'48" / 596'18" / 19'25" / 14'30" / 16'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'48" (+05'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'24" (+05'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'24" (+06'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'29" (+01'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'54" (+04'00") | 677 / 5677 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
36.20 km 
母子鱷魚 三代Y拖-黃 累積 :
7363.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'54" | 00:12'54" |
| 2 | 18'48" | 00:31'42" |
| 3 | 596'18" | 10:28'00" |
| 4 | 19'25" | 10:47'25" |
| 5 | 14'30" | 11:01'55" |
| 5.7 | 16'54" | 11:13'22" |
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