Alex Lin 2015/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

Alex Lin 新北市
ID 11386

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5.1 km | 00:40:58 | 07:58/km

日期: 2015-04-05 08:11 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70%

Pace: 06'58" / 07'25" / 07'36" / 08'15" / 09'11" / 11'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'58"

(06'58")

06'56"

1003 / 1003

2

07'25"

(14'23")

07'23" (+00'27")

1003 / 2007

3

07'29"

(21'52")

07'34" (+00'38")

988 / 2995

4

08'22"

(30'14")

08'17" (+01'21")

1009 / 4005

5

09'11"

(39'25")

09'08" (+02'12")

1004 / 5009

6

01'33"

(40'58")

11'52" (+04'56")

130 / 5140

ㄚ拖

4月累積里程 : 165.77 km

MIT 黃ㄚ拖1.0 累積 : 370.1 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 9 years ago

ricky tseng, William Feng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	07'25"	00:14'23"
3	07'36"	00:21'59"
4	08'15"	00:30'14"
5	09'11"	00:39'25"
5.1	11'02"	00:40'58"

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