8.0 km | 00:39:52 | 04:58/km日期: 2015-04-02 19:05 - 平均心率: 157 - 卡路里: 547 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 05'22" / 05'10" / 05'01" / 04'32" / 08'23" / 05'09" / 04'56" / 4716'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'42" (+00'11") | 1001 / 8001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
245.55 km 
Adidas Adizero boston 4(綠) 累積 :
693.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'10" | 00:10'32" |
| 3 | 05'01" | 00:15'33" |
| 4 | 04'32" | 00:20'05" |
| 5 | 08'23" | 00:28'28" |
| 6 | 05'09" | 00:33'37" |
| 7 | 04'56" | 00:38'33" |
| 8.0 | 04'42" | 00:43'16" |
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