張尼拉 (地表最慢車隊) 2015/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

張尼拉 (地表最慢車隊) 花蓮
ID 93686

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張尼拉 (地表最慢車隊)

5.2 km | 00:41:29 | 07:59/km

日期: 2015-04-02 05:58 - 地點: 立德幼兒園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 82%

Pace: 08'22" / 08'11" / 07'51" / 07'59" / 07'48" / 06'50" /

超輕鬆慢慢跑，打有氧底~

4月累積里程 : 5.19 km

MIZUNO Wave Rider 17 累積 : 389.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

洄瀾揪ㄞ走, elong 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'22"	00:08'22"
2	08'11"	00:16'33"
3	07'51"	00:24'24"
4	07'59"	00:32'23"
5	07'48"	00:40'11"
5.2	06'50"	00:41'29"

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