10.1 km | 01:27:51 | 08:41/km日期: 2021-08-15 18:34 - 平均心率: 125 - 卡路里: 700 Cal - 總步數: 13056 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 12'27" / 10'35" / 10'22" / 10'25" / 10'39" / 06'36" / 05'54" / 06'25" / 06'13" / 06'01" / 22'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'32" (+06'26") | 1000 / 1000 | 152 / 52 |
| 2 | | 10'44" (+04'38") | 1001 / 2001 | 139 / 66 |
| 3 | | 10'32" (+04'26") | 1001 / 3002 | 133 / 71 |
| 4 | | 10'34" (+04'28") | 1000 / 4003 | 129 / 72 |
| 5 | | 10'48" (+04'42") | 1000 / 5004 | 134 / 68 |
| 6 | | 06'16" (+00'10") | 1001 / 6005 | 160 / 99 |
| 7 | | 06'11" (+00'05") | 1001 / 7007 | 166 / 97 |
| 8 | | 06'20" (+00'14") | 1000 / 8007 | 165 / 94 |
| 9 | | 06'18" (+00'12") | 1001 / 9008 | 166 / 95 |
| 10 | | 06'06" | 1000 / 10009 | 167 / 97 |
| 11 | | 14'26" (+08'20") | 92 / 10101 | 175 / 39 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 101.60 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'27" | 00:12'27" |
| 2 | 10'35" | 00:23'02" |
| 3 | 10'22" | 00:33'24" |
| 4 | 10'25" | 00:43'49" |
| 5 | 10'39" | 00:54'28" |
| 6 | 06'36" | 01:01'04" |
| 7 | 05'54" | 01:06'58" |
| 8 | 06'25" | 01:13'23" |
| 9 | 06'13" | 01:19'36" |
| 10 | 06'01" | 01:25'37" |
| 10.1 | 21'56" | 01:27'51" |
留言 
展開計圈分析
