堂哥 2015/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

堂哥台北市
ID 3353

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11.1 km | 01:10:50 | 06:24/km

日期: 2015-03-26 06:29 - 天氣: 陰 - 卡路里: 597 Cal

Pace: 08'20" / 07'44" / 06'01" / 05'06" / 06'01" / 06'16" / 06'16" / 06'07" / 06'17" / 07'03" / 91'07" /

3月累積里程 : 718.98 km

New Balance MX797GO 累積 : 3317.0 km

XT 上傳 | 9 years ago

李百信, 黃寶村和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'20"	00:08'20"
2	07'44"	00:16'04"
3	06'01"	00:22'05"
4	05'06"	00:27'11"
5	06'01"	00:33'12"
6	06'16"	00:39'28"
7	06'16"	00:45'44"
8	06'07"	00:51'51"
9	06'17"	00:58'08"
10	07'03"	01:05'11"
11.1	05'19"	01:10'50"

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成績 : 04:39:10

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