7.0 km | 00:31:49 | 04:32/km日期: 2021-08-15 05:04 - 平均心率: 170 - 卡路里: 472 Cal - 總步數: 6276 - 平均步頻: 197 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'34" / 04'32" / 04'30" / 04'29" / 04'31" / 04'35" / 04'38" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'33" (+00'05") | 1002 / 1002 | 191 / 114 |
| 2 | | 04'32" (+00'04") | 1003 / 2006 | 196 / 112 |
| 3 | | 04'28" | 1000 / 3006 | 198 / 112 |
| 4 | | 04'29" (+00'01") | 1001 / 4008 | 200 / 110 |
| 5 | | 04'32" (+00'04") | 1002 / 5011 | 201 / 109 |
| 6 | | 04'34" (+00'06") | 1001 / 6012 | 197 / 110 |
| 7 | | 04'38" (+00'10") | 987 / 6999 | 194 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 195.42 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'34" | 00:04'34" |
| 2 | 04'32" | 00:09'06" |
| 3 | 04'30" | 00:13'36" |
| 4 | 04'29" | 00:18'05" |
| 5 | 04'31" | 00:22'36" |
| 6 | 04'35" | 00:27'11" |
| 7 | 04'38" | 00:31'49" |
| 7.0 | --'--" | 00:31'49" |
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