淺菊類 2015/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

淺菊類新北市
ID 16257

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9.5 km | 01:28:36 | 09:17/km

日期: 2015-03-30 19:38 - 卡路里: 575 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 68%

Pace: 21'46" / 06'40" / 06'41" / 10'13" / 08'36" / 12'19" / 06'34" / 06'37" / 05'08" / 07'37" /

3月累積里程 : 167.27 km

NIKE fitsole 2 累積 : 4932.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

@@, Miles Chiang 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	21'46"	00:21'46"
2	06'40"	00:28'26"
3	06'41"	00:35'07"
4	10'13"	00:45'20"
5	08'36"	00:53'56"
6	12'19"	01:06'15"
7	06'34"	01:12'49"
8	06'37"	01:19'26"
9	05'08"	01:24'34"
9.5	07'37"	01:28'36"

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