5.5 km | 00:30:46 | 05:34/km日期: 2021-08-13 18:19 - 平均心率: 127 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'42" / 05'47" / 05'32" / 05'24" / 05'35" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" | 517 / 5517 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 278.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'47" | 00:11'29" |
| 3 | 05'32" | 00:17'01" |
| 4 | 05'24" | 00:22'25" |
| 5 | 05'35" | 00:28'00" |
| 5.5 | 05'22" | 00:30'47" |
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