10.9 km | 01:15:24 | 06:54/km日期: 2021-08-03 06:54 - 總爬升: 130 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 596 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'54" / 07'34" / 06'59" / 07'09" / 06'29" / 06'52" / 07'07" / 06'47" / 07'17" / 05'57" / 05'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 152.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'34" | 00:15'28" |
| 3 | 06'59" | 00:22'27" |
| 4 | 07'09" | 00:29'36" |
| 5 | 06'29" | 00:36'05" |
| 6 | 06'52" | 00:42'57" |
| 7 | 07'07" | 00:50'04" |
| 8 | 06'47" | 00:56'51" |
| 9 | 07'17" | 01:04'08" |
| 10 | 05'57" | 01:10'05" |
| 10.9 | 05'52" | 01:15'24" |
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