韋二哥 2015/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

韋二哥桃園
ID 73818

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10.0 km | 00:56:17 | 05:36/km

日期: 2015-03-31 20:46 - 天氣: 晴～好熱 - 卡路里: 624 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70%

Pace: 05'47" / 05'36" / 05'34" / 05'17" / 05'31" / 05'32" / 05'38" / 05'49" / 05'39" / 05'46" / 03'20" /

3月累積里程 : 102.74 km

MIZUNO WAVE SPACER DYNA 2 累積 : 724.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳明昕, 麻油雞和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'36"	00:11'23"
3	05'34"	00:16'57"
4	05'17"	00:22'14"
5	05'31"	00:27'45"
6	05'32"	00:33'17"
7	05'38"	00:38'55"
8	05'49"	00:44'44"
9	05'39"	00:50'23"
10	05'46"	00:56'09"
10.0	03'15"	00:56'17"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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