蔡倫倫 2015/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

蔡倫倫新竹
ID 935

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9.6 km | 00:51:21 | 05:20/km

日期: 2015-02-11 19:34 - 卡路里: 539 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 89%

Pace: 05'56" / 05'26" / 04'51" / 04'58" / 05'03" / 05'07" / 05'31" / 05'24" / 05'30" / 05'52" /

2月累積里程 : 15.87 km

XT 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'26"	00:11'22"
3	04'51"	00:16'13"
4	04'58"	00:21'11"
5	05'03"	00:26'14"
6	05'07"	00:31'21"
7	05'31"	00:36'52"
8	05'24"	00:42'16"
9	05'30"	00:47'46"
9.6	05'53"	00:51'21"

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