jason 2015/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

jason 台北市
ID 116949

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2.0 km | 00:12:57 | 06:19/km

日期: 2015-03-27 23:02 - 地點: 還是樹林河濱 - 天氣: 還是天涼涼 - 卡路里: 138 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 74%

Pace: 06'20" / 06'12" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'29"

(06'29")

06'25" (+00'13")

1010 / 1010

2

06'12"

(12'41")

06'12"

1000 / 2009

3

00'16"

(12'57")

06'12"

43 / 2053

還是和國中同學一起跑

但變成3個人其中有人吃太飽~~

3月累積里程 : 56.02 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 456.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

jason, 傑克熊和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'12"	00:12'32"
2.1	05'01"	00:12'48"

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