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YUAN
新北市
ID 82136
109 位追隨者
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YUAN
6.4 km
|
00:21:42
|
03:23/km
日期:
2015-03-26 05:10
-
地點:
五股64橋下
-
天氣:
陰
-
卡路里:
346 Cal
400間歇16趟
1~9趟 78~79s
10~16趟 79~80s
很辛苦吃完16趟,後面7趟掉速,肌力明顯不足,最後一趟也衝不起來,不過吃完全部課程了,很開心!
3月累積里程 :
70.09 km
adidas G95120 累積 :
1547.1 km
手動上傳
| 9 years ago
kevinsanity (K文)
,
Keigo Tsai
和其他
18
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
楊岳欣
還是很強
2015-03-27 12:36 ·
羅偉恩
還是很猛
2015-03-27 21:29 ·
Keigo Tsai
還是很快
2015-03-31 10:30 ·
YUAN
最後ㄧ趟我最後ㄧ個進站,真的沒力
2015-03-31 10:38 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
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06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
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Inna Chang
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16.0 km
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王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
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林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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Vanessa Fan Fan
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Inna Chang
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11.0 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
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林淦鈿(淦哥)
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2.7 km
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Inna Chang
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2.4 km
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Inna Chang
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王聖欣
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林淦鈿(淦哥)
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Inna Chang
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Inna Chang
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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台中阿森
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3.7 km
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台中阿森
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