E.E.Zero 2015/03/16 訓練日誌

E.E.Zero 花蓮
ID 12675

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E.E.Zero

10.1 km | 00:54:48 | 05:24/km

日期: 2015-03-16 16:40 - 地點: 七腳川溪 - 天氣: 晴 - 卡路里: 601 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 76%

Pace: 06'20" / 05'44" / 05'20" / 05'24" / 05'24" / 05'00" / 05'00" / 05'00" / 05'52" / 05'08" / 03'51" /

10k有氧減肥消脂...

3月累積里程 : 50.89 km

TCX 上傳 | 9 years ago

CHIEN, hsiang花蓮綠蠵龜和其他 14 人說推

留言

吉哥加油

2015-03-16 19:11 ·

Taco Chen 配很準～都剛好五分

2015-03-17 07:32 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	05'44"	00:12'04"
3	05'20"	00:17'24"
4	05'24"	00:22'48"
5	05'24"	00:28'12"
6	05'00"	00:33'12"
7	05'00"	00:38'12"
8	05'00"	00:43'12"
9	05'52"	00:49'04"
10	05'08"	00:54'12"
10.1	03'51"	00:54'40"

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