甘寶民 2015/03/25 訓練日誌

甘寶民苗栗
ID 110031

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甘寶民

10.1 km | 01:21:23 | 08:04/km

日期: 2015-03-25 05:09 - 地點: 馬家庄 - 卡路里: 857 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 93%

Pace: 07'56" / 07'20" / 07'27" / 08'30" / 08'09" / 07'51" / 09'09" / 08'22" / 08'35" / 07'11" / 12'26" /

陪跑

3月累積里程 : 263.70 km

Brooks Pure Connect 3 累積 : 2296.7 km

XT 上傳 | 9 years ago

Bella Luo, 亦真非真和其他 33 人說推

留言

觀看另 2 則留言

邱榮賢七仙女！！！！！！！！
都沒揪！！

2015-03-25 21:06 ·

1 個人推

甘寶民賢哥~下次有機會在找你!!這次5點太早了~我自己都快爬不起來了

2015-03-25 21:37 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	07'20"	00:15'16"
3	07'27"	00:22'43"
4	08'30"	00:31'13"
5	08'09"	00:39'22"
6	07'51"	00:47'13"
7	09'09"	00:56'22"
8	08'22"	01:04'44"
9	08'35"	01:13'19"
10	07'11"	01:20'30"
10.1	12'26"	01:21'23"

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