Jackie 2013/04/29 訓練日誌

Jackie 台北市
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Jackie

10.1 km | 01:11:48 | 07:05/km

日期: 2013-04-29 05:36 - 卡路里: 576 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 89%

Pace: 06'31" / 06'52" / 07'03" / 07'14" / 06'58" / 07'26" / 07'18" / 07'14" / 07'02" / 07'22" / 06'33" /

4月累積里程 : 19.59 km

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溫勁讚和顧聰明 (錸德慢跑社）說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'52"	00:13'23"
3	07'03"	00:20'26"
4	07'14"	00:27'40"
5	06'58"	00:34'38"
6	07'26"	00:42'04"
7	07'18"	00:49'22"
8	07'14"	00:56'36"
9	07'02"	01:03'38"
10	07'22"	01:11'00"
10.1	06'32"	01:11'48"

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