致銘ChihMing 2015/03/24 訓練日誌

致銘ChihMing 新北市
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致銘ChihMing

11.1 km | 01:03:19 | 05:43/km

日期: 2015-03-24 20:54 - 地點: 蘆洲微風運河 - 卡路里: 727 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 72%

Pace: 05'29" / 05'35" / 05'35" / 05'47" / 05'46" / 05'55" / 05'43" / 05'50" / 05'58" / 05'45" / 05'39" / 04'06" /

3月累積里程 : 91.41 km

GPX 上傳 | 9 years ago

愛漫跑, 顏俊堅和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'35"	00:11'04"
3	05'35"	00:16'39"
4	05'47"	00:22'26"
5	05'46"	00:28'12"
6	05'55"	00:34'07"
7	05'43"	00:39'50"
8	05'50"	00:45'40"
9	05'58"	00:51'38"
10	05'45"	00:57'23"
11	05'39"	01:03'02"
11.1	04'03"	01:03'19"

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