Dennis 2015/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

Dennis 桃園
ID 18106

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6.4 km | 00:36:01 | 05:37/km

日期: 2015-03-24 18:23 - 卡路里: 345 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 89%

Pace: 05'06" / 04'59" / 04'50" / 04'57" / 05'39" / 08'03" / 06'10" /

3月累積里程 : 428.53 km

Saucony grid type A2 累積 : 4727.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

曾映仁, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	04'59"	00:10'05"
3	04'50"	00:14'55"
4	04'57"	00:19'52"
5	05'39"	00:25'31"
6	08'03"	00:33'34"
6.4	06'10"	00:36'01"

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成績 : 04:39:10

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