Dennis 2015/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

Dennis 桃園
ID 18106

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6.4 km | 00:49:30 | 07:44/km

日期: 2015-03-24 07:44 - 卡路里: 345 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 92%

Pace: 08'55" / 06'39" / 06'19" / 09'50" / 07'12" / 07'43" / 07'16" /

3月累積里程 : 428.53 km

Barefoot 累積 : 8415.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

曾映仁, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'55"	00:08'55"
2	06'39"	00:15'34"
3	06'19"	00:21'53"
4	09'50"	00:31'43"
5	07'12"	00:38'55"
6	07'43"	00:46'38"
6.4	07'15"	00:49'30"

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成績 : 04:39:10

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