跑步機初始設定
模式：手動，時間：48分鐘，速度：10.0，坡度：0.0%

打定主意不加速度六分速通到底... 好無聊呀，於是每公里放任自己亂動速度一分鐘，一分鐘後再調整回來，果然注意力分散就不會那麼無聊了～～ 但...下雨好煩！既希望桃園多下一點解旱象，又希望公司旁河濱不要下雨可以跑河濱～ 練跑步機真的～超～無～聊～的！！ 就算有電視看也沒強上多少～