andersonyang 2015/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

andersonyang 桃園
ID 2621

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17.1 km | 01:23:35 | 04:53/km

日期: 2015-03-22 15:49 - 地點: 青埔棒球場來回 - 天氣: 風略大 - 卡路里: 922 Cal

Pace: 05'29" / 04'56" / 04'55" / 04'54" / 04'43" / 04'49" / 04'56" / 04'57" / 04'49" / 04'55" / 04'54" / 04'41" / 04'51" / 04'56" / 04'56" / 04'41" / 04'48" / 05'16" /

3月累積里程 : 312.36 km

XT 上傳 | 9 years ago

larrywengtw, 照哥和其他 16 人說推

·

101chang🇹🇼 這是阿比的傑作吧

2015-03-23 00:05 ·

andersonyang no no no ~~ 是香港腳 (腳癢)
昨天棒球場好熱鬧

2015-03-23 12:48 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	04'56"	00:10'25"
3	04'55"	00:15'20"
4	04'54"	00:20'14"
5	04'43"	00:24'57"
6	04'49"	00:29'46"
7	04'56"	00:34'42"
8	04'57"	00:39'39"
9	04'49"	00:44'28"
10	04'55"	00:49'23"
11	04'54"	00:54'17"
12	04'41"	00:58'58"
13	04'51"	01:03'49"
14	04'56"	01:08'45"
15	04'56"	01:13'41"
16	04'41"	01:18'22"
17	04'48"	01:23'10"
17.1	05'12"	01:23'35"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"