海正藍 2015/03/13 訓練日誌

海正藍新北市
ID 171430

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海正藍

10.8 km | 01:25:24 | 07:55/km

日期: 2015-03-13 05:45 - 卡路里: 717 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 72%

Pace: 00'53" / 08'08" / 08'20" / 01'44" / 05'16" / 05'32" / 04'52" / 18'24" / 15'04" / 10'19" / 00'41" / 05'31" /

3月累積里程 : 177.53 km

美津濃 rider18 累積 : 279.0 km

TCX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	00'53"	00:00'53"
2	08'08"	00:09'01"
3	08'20"	00:17'21"
4	01'44"	00:19'05"
5	05'16"	00:24'21"
6	05'32"	00:29'53"
7	04'52"	00:34'45"
8	18'24"	00:53'09"
9	15'04"	01:08'13"
10	10'19"	01:18'32"
11	00'41"	01:19'13"
10.8	-18'-28"	01:23'28"

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