Robert Chen 2015/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

Robert Chen 台中
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恭喜完成了初半馬

半馬 | 02:17:05 | 06:29/km | 第1半馬

2015第一屆全國英雄馬拉松 1st Annual HEROES MARATHON 2015

官方成績
日期	2015-03-15
成績	02:17:05
總名次	1039 / 5586
分組名次	333 / 1717
平均速度	06:29/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:30'10")

00:30'10"

01:00'43"

10 km

(01:00'43")

00:30'33" (+00'23")

15 km

(01:35'04")

00:34'21" (+04'11")

01:05'52" (+05'09")

20 km

(02:06'35")

00:31'31" (+01'21")

Finish

(02:17:05)

日期: 2015-03-15 06:34 - 天氣: 熱 - 卡路里: 1139 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 72%

台中

Robert Chen

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Robert Chen

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Robert Chen

·

多虧朋友帶著跑~不然就又不知落後多少

賽前宣言: 不急慢慢來

3月累積里程 : 54.97 km

不明不明累積 : 590.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

weily, Orange Tseng 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	05'49"	00:12'23"
3	05'46"	00:18'09"
4	05'47"	00:23'56"
5	06'14"	00:30'10"
6	05'56"	00:36'06"
7	06'00"	00:42'06"
8	06'23"	00:48'29"
9	06'02"	00:54'31"
10	06'12"	01:00'43"
11	07'51"	01:08'34"
12	06'16"	01:14'50"
13	06'19"	01:21'09"
14	06'28"	01:27'37"
15	07'27"	01:35'04"
16	06'01"	01:41'05"
17	07'43"	01:48'48"
18	05'49"	01:54'37"
19	06'00"	02:00'37"
20	05'58"	02:06'35"
21	06'12"	02:12'47"
21.8	07'09"	02:18'37"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 - 全馬
成績 : 04:39:10

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