jaschoung 2015/03/16 訓練日誌

jaschoung 南投
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jaschoung

10.0 km | 01:08:56 | 06:51/km

日期: 2015-03-16 05:33 - 總爬升: 250 m - 地點: 久美 - 天氣: 晴 - 卡路里: 588 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 95%

Pace: 07'36" / 07'22" / 06'50" / 07'18" / 06'59" / 07'01" / 06'51" / 06'11" / 06'14" / 06'17" / 05'54" /

早安~

3月累積里程 : 206.65 km

GPX 上傳 | 9 years ago

莊孟融, 玉如和其他 60 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	07'22"	00:14'58"
3	06'50"	00:21'48"
4	07'18"	00:29'06"
5	06'59"	00:36'05"
6	07'01"	00:43'06"
7	06'51"	00:49'57"
8	06'11"	00:56'08"
9	06'14"	01:02'22"
10	06'17"	01:08'39"
10.0	05'47"	01:08'56"

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