6.3 km | 00:32:32 | 05:10/km日期: 2015-03-21 15:56 - 平均心率: 85 - 卡路里: 360 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 55%
Pace: 05'15" / 04'56" / 04'46" / 04'50" / 05'18" / 05'42" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+00'27") | 1003 / 1003 |
| 2 | | 04'55" (+00'09") | 1006 / 2010 |
| 3 | | 04'46" | 1009 / 3020 |
| 4 | | 04'51" (+00'05") | 1006 / 4026 |
| 5 | | 05'20" (+00'34") | 1019 / 5045 |
| 6 | | 05'38" (+00'52") | 1009 / 6055 |
| 7 | | 06'30" (+01'44") | 225 / 6280 |
輕鬆跑，明日高美溼地馬拉松希望目標3小時23~27分完成
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
304.15 km 
Adidas Supernova Glide Boost 6 累積 :
1501.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 04'56" | 00:10'11" |
| 3 | 04'46" | 00:14'57" |
| 4 | 04'50" | 00:19'47" |
| 5 | 05'18" | 00:25'05" |
| 6 | 05'42" | 00:30'47" |
| 6.3 | 06'13" | 00:32'32" |
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