洪茂峰 2021/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

洪茂峰新北市
ID 305928

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3.0 km | 00:24:25 | 08:00/km

日期: 2021-06-20 18:13 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 34°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'48" / 07'46" / 08'10" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'48"

(07'48")

07'46" (+00'02")

1002 / 1002

2

07'46"

(15'34")

07'44"

1003 / 2005

3

08'10"

(23'44")

08'11" (+00'27")

997 / 3002

4

00'20"

(24'04")

07'27"

44 / 3047

帶口罩跑，還真不習慣呀！

6月累積里程 : 3.05 km

MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 : 493.9 km

Android - asus ASUS_Z01KDA 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	07'46"	00:15'34"
3	08'10"	00:23'44"
3.0	07'02"	00:24'04"

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