12.0 km | 01:15:34 | 06:16/km日期: 2013-04-23 21:11 - 卡路里: 596 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 06'56" / 07'17" / 07'28" / 08'55" / 07'50" / 08'25" / 09'08" / 07'12" / 05'49" / 06'18" / 11'47" / 02'24" / 12'57" /
距離路跑
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4月累積里程 : 75.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 07'17" | 00:14'13" |
| 3 | 07'28" | 00:21'41" |
| 4 | 08'55" | 00:30'36" |
| 5 | 07'50" | 00:38'26" |
| 6 | 08'25" | 00:46'51" |
| 7 | 09'08" | 00:55'59" |
| 8 | 07'12" | 01:03'11" |
| 9 | 05'49" | 01:09'00" |
| 10 | 06'18" | 01:15'18" |
| 11 | 11'47" | 01:27'05" |
| 12 | 02'24" | 01:29'29" |
| 12.1 | 09'51" | 01:30'04" |
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