致銘ChihMing 2015/03/20 訓練日誌

致銘ChihMing 新北市
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致銘ChihMing

11.1 km | 01:01:29 | 05:31/km

日期: 2015-03-20 20:56 - 地點: 蘆洲微風運河 - 卡路里: 730 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 70%

Pace: 05'33" / 05'18" / 05'27" / 05'29" / 05'31" / 05'28" / 05'29" / 05'42" / 05'46" / 05'42" / 05'31" / 04'46" /

3月累積里程 : 91.41 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'18"	00:10'51"
3	05'27"	00:16'18"
4	05'29"	00:21'47"
5	05'31"	00:27'18"
6	05'28"	00:32'46"
7	05'29"	00:38'15"
8	05'42"	00:43'57"
9	05'46"	00:49'43"
10	05'42"	00:55'25"
11	05'31"	01:00'56"
11.1	04'46"	01:01'29"

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