RiverWu 2015/03/18 訓練日誌

RiverWu 新北市
ID 181199

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RiverWu

11.0 km | 01:19:33 | 07:15/km

日期: 2015-03-18 15:43 - 地點: 基隆田徑場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 657 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 58%

Pace: 12'53" / 06'08" / 06'03" / 05'58" / 05'53" / 05'55" / 05'58" / 06'01" / 06'12" / 05'58" / 12'58" /

定速跑

3月累積里程 : 152.81 km

Adidas adizero(r) 累積 : 616.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

TT, Kaden Wang 和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'53"	00:12'53"
2	06'08"	00:19'01"
3	06'03"	00:25'04"
4	05'58"	00:31'02"
5	05'53"	00:36'55"
6	05'55"	00:42'50"
7	05'58"	00:48'48"
8	06'01"	00:54'49"
9	06'12"	01:01'01"
10	05'58"	01:06'59"
11.0	12'58"	01:19'33"

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