Fong Anson 2015/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

Fong Anson 香港
ID 206127

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6.3 km | 00:35:58 | 05:43/km

日期: 2015-03-12 20:37 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 92%

Pace: 05'45" / 05'05" / 05'29" / 05'41" / 05'56" / 05'35" / 08'37" /

3月累積里程 : 83.40 km

Adidas energy boost 2 累積 : 664.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Joseph , Ip Sau Sing （Tommy ) 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'05"	00:10'50"
3	05'29"	00:16'19"
4	05'41"	00:22'00"
5	05'56"	00:27'56"
6	05'35"	00:33'31"
6.3	08'37"	00:35'58"

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成績 : 04:39:10

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