Fong Anson 2015/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

Fong Anson 香港
ID 206127

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8.3 km | 00:48:37 | 05:52/km

日期: 2015-03-03 01:50 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 100%

Pace: 06'14" / 06'06" / 05'53" / 06'04" / 05'40" / 05'39" / 05'36" / 05'53" / 05'44" /

3月累積里程 : 83.40 km

Adidas energy boost 2 累積 : 664.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'06"	00:12'20"
3	05'53"	00:18'13"
4	06'04"	00:24'17"
5	05'40"	00:29'57"
6	05'39"	00:35'36"
7	05'36"	00:41'12"
8	05'53"	00:47'05"
8.3	05'43"	00:48'37"

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成績 : 04:39:10

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