TOM 2015/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

TOM 高雄
ID 185188

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5.0 km | 00:26:24 | 05:15/km

日期: 2015-03-13 18:49 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 85%

Pace: 05'20" / 05'20" / 05'20" / 05'16" / 05'04" / 03'20" /

練跑!!

3月累積里程 : 95.65 km

adidas glide boost 累積 : 1505.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

雅雪, 陳士弘和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'20"	00:10'40"
3	05'20"	00:16'00"
4	05'16"	00:21'16"
5	05'04"	00:26'20"
5.0	03'13"	00:26'24"

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