18.9 km | 02:29:38 | 07:53/km日期: 2015-03-15 08:57 - 總爬升: 519 m - 地點: 畢拉山試路 - 卡路里: 1074 Cal - 總步數: 19102 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 100%
Pace: 04'39" / 06'57" / 07'20" / 08'55" / 07'38" / 07'37" / 07'07" / 07'06" / 05'22" / 09'18" / 07'42" / 10'29" / 05'50" / 07'13" / 07'27" / 07'12" / 04'55" / 04'55" / 00'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+01'39") | 1002 / 1002 | 128 / 119 |
| 2 | | 08'09" (+03'19") | 1002 / 2005 | 110 / 111 |
| 3 | | 08'46" (+03'56") | 1003 / 3008 | 145 / 78 |
| 4 | | 07'54" (+03'04") | 994 / 4002 | 160 / 78 |
| 5 | | 07'48" (+02'58") | 997 / 5000 | 160 / 79 |
| 6 | | 07'39" (+02'49") | 1008 / 6008 | 174 / 74 |
| 7 | | 07'26" (+02'36") | 1001 / 7010 | 171 / 78 |
| 8 | | 06'01" (+01'11") | 1001 / 8012 | 183 / 90 |
| 9 | | 08'28" (+03'38") | 988 / 9000 | 93 / 126 |
| 10 | | 06'58" (+02'08") | 1006 / 10006 | 184 / 77 |
| 11 | | 12'14" (+07'24") | 993 / 11000 | 56 / 144 |
| 12 | | 05'54" (+01'04") | 1001 / 12001 | 184 / 91 |
| 13 | | 06'47" (+01'57") | 1009 / 13010 | 163 / 90 |
| 14 | | 07'10" (+02'20") | 997 / 14008 | 188 / 74 |
| 15 | | 08'17" (+03'27") | 998 / 15006 | 138 / 87 |
| 16 | | 05'00" (+00'10") | 994 / 16000 | 187 / 106 |
| 17 | | 04'50" | 1009 / 17009 | 188 / 109 |
| 18 | | 04'50" | 544 / 17554 | 190 / 108 |
新界馬拉
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acsic gel-strike 3 累積 : 1444.7 km
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