全馬 | 04:04:40 | 05:47/km | 第15馬| 官方成績 |
| 日期 | 2015-03-08 |
| 成績 | 04:04:40 |
| 總名次 | 768 / - |
| 分組名次 | 282 / - |
| 平均速度 | 05:47/km |
changchiateng
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:26'20" (+00'44") | 00:52'12" (+00'32") |
| 00:25'52" (+00'16") |
| 00:25'36" | 00:51'40" |
| 00:26'04" (+00'28") |
| 00:27'36" (+02'00") | 00:57'04" (+05'24") |
| 00:29'28" (+03'52") |
| 00:32'16" (+06'40") | 01:04'32" (+12'52") |
| 00:32'16" (+06'40") |
|
日期: 2015-03-08 08:00 - 卡路里: 2468 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 91%
104.03.08第二次參加高雄馬，可能是三月分比賽的關係，今年天氣比去年熱情許多，本想挑戰破4的，但是二月份練跑量太少再加上寒假及過年期間太多吃吃喝喝的誘惑，果然半馬以後腳趾頭+大小腿就大小狀況不斷，還好自己沿途調適得宜，最後2K加緊衝刺，不過還是破4殘念，只好下星期古都馬再接再厲囉^^
整體來說，高雄馬是我參加國內大型賽事中，不論是規劃準備階段、主辦單位的用心、賽道交維安排、補給站的設置、沿途志工及加油群眾的熱情等各項軟硬體設施水準最高的，雖然還比不上日本賽事水準，但我還是要給它大大按個讚，明年一定再來參加挑戰Sub4^^
賽後評分: 台灣少數舉辦的中規中矩的大型賽事，值得每年都來參加^^
給 5 星 
3月累積里程 :
257.38 km 
ASICS TJR070-4200 累積 :
1320.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'00" | 00:10'20" |
| 3 | 05'36" | 00:15'56" |
| 4 | 05'04" | 00:21'00" |
| 5 | 05'20" | 00:26'20" |
| 6 | 05'12" | 00:31'32" |
| 7 | 05'12" | 00:36'44" |
| 8 | 05'24" | 00:42'08" |
| 9 | 05'00" | 00:47'08" |
| 10 | 05'04" | 00:52'12" |
| 11 | 05'04" | 00:57'16" |
| 12 | 04'52" | 01:02'08" |
| 13 | 05'32" | 01:07'40" |
| 14 | 04'56" | 01:12'36" |
| 15 | 05'12" | 01:17'48" |
| 16 | 05'28" | 01:23'16" |
| 17 | 05'04" | 01:28'20" |
| 18 | 05'16" | 01:33'36" |
| 19 | 05'00" | 01:38'36" |
| 20 | 05'16" | 01:43'52" |
| 21 | 05'40" | 01:49'32" |
| 22 | 05'20" | 01:54'52" |
| 23 | 05'44" | 02:00'36" |
| 24 | 05'28" | 02:06'04" |
| 25 | 05'24" | 02:11'28" |
| 26 | 06'04" | 02:17'32" |
| 27 | 05'32" | 02:23'04" |
| 28 | 06'04" | 02:29'08" |
| 29 | 05'52" | 02:35'00" |
| 30 | 05'56" | 02:40'56" |
| 31 | 06'32" | 02:47'28" |
| 32 | 06'20" | 02:53'48" |
| 33 | 06'48" | 03:00'36" |
| 34 | 06'16" | 03:06'52" |
| 35 | 06'20" | 03:13'12" |
| 36 | 06'36" | 03:19'48" |
| 37 | 06'00" | 03:25'48" |
| 38 | 06'20" | 03:32'08" |
| 39 | 06'32" | 03:38'40" |
| 40 | 06'48" | 03:45'28" |
| 41 | 06'36" | 03:52'04" |
| 42 | 06'12" | 03:58'16" |
| 43 | 05'44" | 04:04'00" |
| 43.0 | 03'18" | 04:04'08" |
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