馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    陳世賢 高雄
    ID 106753
    249 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳世賢
    2000 m | 00:47:00 | 02:21/100m
    日期: 2015-03-15 13:35 - 地點: 右昌游泳池 - 卡路里: 671 Cal
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)划手數效率
    1
    00'55"  (00'55")
    		01'50" (+00'46")2883
    2
    01'05"  (02'00")
    		02'10" (+01'06")2893
    3
    00'48"  (02'48")
    		01'36" (+00'32")2674
    4
    00'57"  (03'45")
    		01'54" (+00'50")2683
    5
    00'58"  (04'43")
    		01'56" (+00'52")2684
    展開計圈分析
    6
    00'36"  (05'19")
    		01'12" (+00'08")2460
    7
    01'33"  (06'52")
    		03'06" (+02'02")24117
    8
    00'48"  (07'40")
    		01'36" (+00'32")2876
    9
    01'08"  (08'48")
    		02'16" (+01'12")2492
    10
    00'56"  (09'44")
    		01'52" (+00'48")2682
    11
    00'38"  (10'22")
    		01'16" (+00'12")3068
    12
    00'44"  (11'06")
    		01'28" (+00'24")2670
    13
    00'49"  (11'55")
    		01'38" (+00'34")2473
    14
    01'25"  (13'20")
    		02'50" (+01'46")28113
    15
    00'42"  (14'02")
    		01'24" (+00'20")2870
    16
    00'48"  (14'50")
    		01'36" (+00'32")2876
    17
    00'45"  (15'35")
    		01'30" (+00'26")3075
    18
    01'34"  (17'09")
    		03'08" (+02'04")30124
    19
    01'31"  (18'40")
    		03'02" (+01'58")32123
    20
    01'06"  (19'46")
    		02'12" (+01'08")3096
    21
    01'03"  (20'49")
    		02'06" (+01'02")2689
    22
    00'53"  (21'42")
    		01'46" (+00'42")2477
    23
    01'04"  (22'46")
    		02'08" (+01'04")2690
    24
    00'40"  (23'26")
    		01'20" (+00'16")2868
    25
    01'03"  (24'29")
    		02'06" (+01'02")2891
    26
    00'54"  (25'23")
    		01'48" (+00'44")2680
    27
    00'57"  (26'20")
    		01'54" (+00'50")2481
    28
    00'33"  (26'53")
    		01'06" (+00'02")3467
    29
    00'46"  (27'39")
    		01'32" (+00'28")2470
    30
    00'43"  (28'22")
    		01'26" (+00'22")2467
    31
    01'09"  (29'31")
    		02'18" (+01'14")2695
    32
    00'35"  (30'06")
    		01'10" (+00'06")2661
    33
    01'07"  (31'13")
    		02'14" (+01'10")2895
    34
    00'32"  (31'45")
    		01'04"3466
    35
    00'34"  (32'19")
    		01'08" (+00'04")2660
    36
    00'33"  (32'52")
    		01'06" (+00'02")2457
    37
    00'46"  (33'38")
    		01'32" (+00'28")2470
    38
    00'37"  (34'15")
    		01'14" (+00'10")2865
    39
    00'47"  (35'02")
    		01'34" (+00'30")2471
    40
    00'57"  (35'59")
    		01'54" (+00'50")3491
    41
    00'33"  (36'32")
    		01'06" (+00'02")2861
    42
    00'40"  (37'12")
    		01'20" (+00'16")1858
    43
    01'05"  (38'17")
    		02'10" (+01'06")2489
    44
    00'52"  (39'09")
    		01'44" (+00'40")3486
    45
    00'38"  (39'47")
    		01'16" (+00'12")2866
    46
    01'20"  (41'07")
    		02'40" (+01'36")24104
    47
    00'43"  (41'50")
    		01'26" (+00'22")3275
    48
    00'41"  (42'31")
    		01'22" (+00'18")2465
    49
    01'02"  (43'33")
    		02'04" (+01'00")2486
    50
    00'59"  (44'32")
    		01'58" (+00'54")3291
    51
    00'35"  (45'07")
    		01'10" (+00'06")2863
    52
    00'44"  (45'51")
    		01'28" (+00'24")2872
    效率 = 划手數 + 時間(秒)
    3月累積里程 : 10.00 km
    MW Watch 上傳 | 9 years ago
    陳小得, 李同湖 和其他 80 人說推
    · 留言
    觀看另 11 則留言
    Nancy 恩, r今天運動量10足! 晚安!
    2015-03-15 17:14 ·
     1 個人推
    陳世賢 Nancy~晚安....祝好夢
    2015-03-15 22:03 ·
     1 個人推
    Wallace 跪拜一下!!
    2015-03-16 10:23 ·
     1 個人推
    陳世賢 W帥，順便上香一下....怕來不及通知XD
    2015-03-16 10:35 ·
     1 個人推
    Wallace 上香~~~果然世賢大是用飄的!!XD
    2015-03-16 10:43 ·
     1 個人推
    陳世賢 放心啦...飄到你那也要一段時間，除非高鐵我上得去^^
    2015-03-16 10:48 ·
     1 個人推
    Wallace 那可以請世賢大騎自行車上來嗎?我請世賢大吃大餐，世賢大教我騎車~~~XDD
    2015-03-16 10:50 ·
     1 個人推
    陳世賢 W帥，我還沒那個腿力跟鐵屁屁...遠水就不了近火，Lc大就是很讚的教練了
    2015-03-16 11:36 ·
     1 個人推
    Wallace 世賢大~LC大可是騎過雙塔的神人，那我要練個8~90年才能去請教了!!~~><
    2015-03-16 11:38 ·
     1 個人推
    陳世賢 就是騎過雙塔的才是高高手，不過就不知道有沒有意願傳授幾招給你了XD
    2015-03-16 11:47 ·
     1 個人推
    Wallace 世賢大~我就是害怕LC大傳授幾招給我後，約我去騎雙塔那我會哭死~~~XDD
    2015-03-16 11:57 ·
     2 個人推
    陳世賢 W帥，騎雙塔應該還好....不要加碼環島就好XD
    2015-03-16 13:31 ·
     1 個人推
    Ryan
    2015-03-20 16:03 ·

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.7 km | 00:45:01 | 06:44/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:13 | 05:49/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:48:49 | 06:05/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:28:02 | 05:26/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.6 km | 00:30:00 | 18:22/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:05:21
    Inna Chang 上傳了新日誌
    14.1 km | 01:28:24 | 06:15/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:15:16 | 07:31/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.1 km | 00:21:54 | 20:07/km
    林淦鈿（淦哥） 回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "阿不是要長距離 呵..."
    Inna Chang 上傳了新日誌
    16.3 km | 00:36:20 | 26.9 km/h
    林淦鈿（淦哥） 回應了 Pan Kerr的 比賽紀錄 : "要準備箱子嗎？"
    林淦鈿（淦哥） 給 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 的評分(給 4 星) : "補給讚"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 - 全馬
    成績 : 04:39:10
    randallkwo 上傳了新日誌
    2.7 km | 01:00:02 | 22:32/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:18:25
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    11.2 km | 01:40:59 | 09:01/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    12.2 km | 01:12:10 | 05:53/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.1 km | 00:45:38 | 06:27/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:27:02 | 05:10/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:51:38 | 05:04/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:51:01 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:30 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.3 km | 00:09:24 | 20.9 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.3 km | 00:54:42 | 05:17/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    4.0 km | 01:23:16 | 20:47/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    4.4 km | 00:26:35 | 06:06/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.3 km | 01:46:34 | 07:28/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.2 km | 01:05:13 | 07:54/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :