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半馬 | 01:39:02 | 04:41/km | 第14半馬
日期: 2015-03-15 08:00 - 卡路里: 1272 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 71% · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 今天覺得蠻可惜的,本想這一場,自己設定看有沒有機會破PB,但卻還是老問題,從13K之後,體力下滑的蠻快的,整個速度掉蠻多的,而且身體整個狀況不佳,又加上天氣開始變熱,跑得有點辛苦,最後3k還真的蠻想用走得去完賽,因為好累喔,好險最後有硬撐的把他跑完了,只是接下來,還是要想辦法,訓練自己的續航力,否則老是前面跑的還好,後面就開始落漆,成績都沒辦法突破,自己都覺得很可惜,但自己也盡力了,只是努力不夠,所以真的要好好再加油了... 賽前宣言: 希望能跑出好成績... 3月累積里程 : 155.99 km Asics TJR272 累積 : 447.5 km GPX 上傳 | 9 years ago · 留言
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