JCY 2015/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

JCY 新北市
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JCY

10.6 km | 01:00:35 | 05:44/km

日期: 2015-03-14 07:57 - 地點: 運動場 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 636 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 72%

Pace: 05'51" / 05'49" / 05'40" / 05'48" / 05'35" / 05'47" / 05'28" / 05'37" / 05'49" / 05'52" / 06'01" /

3月累積里程 : 155.99 km

New Balance M3090v2 累積 : 1341.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

winy , BenMâ 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'49"	00:11'40"
3	05'40"	00:17'20"
4	05'48"	00:23'08"
5	05'35"	00:28'43"
6	05'47"	00:34'30"
7	05'28"	00:39'58"
8	05'37"	00:45'35"
9	05'49"	00:51'24"
10	05'52"	00:57'16"
10.6	06'00"	01:00'35"

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2.1 km | 00:13:12 | 06:10/km

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2.7 km | 01:00:02 | 22:32/km

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00:18:25

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