Gavin盈宏 2015/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

Gavin盈宏台中
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6.1 km | 00:34:36 | 05:42/km

日期: 2015-03-13 18:35 - 地點: 植物園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 355 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 64%

Pace: 05'56" / 05'40" / 05'48" / 05'40" / 05'40" / 05'32" / 05'12" /

繼續馴鞋，越來越有感覺囉（應該說鞋子越來越符合我的雙腳了）

3月累積里程 : 131.33 km

Fila Mechanic Energized 1-J528O-113 累積 : 268.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Ying-Yuan Liu, 喉吼吼和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'40"	00:11'36"
3	05'48"	00:17'24"
4	05'40"	00:23'04"
5	05'40"	00:28'44"
6	05'32"	00:34'16"
6.1	05'08"	00:34'36"

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