Michael Lin 2015/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

Michael Lin 新竹
ID 162893

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5.2 km | 00:30:16 | 05:46/km

日期: 2015-03-14 15:55 - 地點: 竹北興隆路 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 277 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 81%

Pace: 05'40" / 05'36" / 05'39" / 05'55" / 05'58" / 05'58" /

新竹

Michael Lin

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基本訓練
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好天氣出來跑一下。

3月累積里程 : 102.37 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

黃思欣, 喉吼吼和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'36"	00:11'16"
3	05'39"	00:16'55"
4	05'55"	00:22'50"
5	05'58"	00:28'48"
5.2	05'52"	00:30'14"

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