𣛧森林木 2015/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

𣛧森林木新竹
ID 172077

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13.4 km | 01:07:37 | 05:02/km

日期: 2015-03-12 20:55 - 卡路里: 917 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 90%

Pace: 05'04" / 05'04" / 05'01" / 05'00" / 05'01" / 05'00" / 04'57" / 05'01" / 05'00" / 05'01" / 05'14" / 05'04" / 05'08" / 04'55" /

3月累積里程 : 143.12 km

GPX 上傳 | 9 years ago

家芸, 溫文豐和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'04"	00:10'08"
3	05'01"	00:15'09"
4	05'00"	00:20'09"
5	05'01"	00:25'10"
6	05'00"	00:30'10"
7	04'57"	00:35'07"
8	05'01"	00:40'08"
9	05'00"	00:45'08"
10	05'01"	00:50'09"
11	05'14"	00:55'23"
12	05'04"	01:00'27"
13	05'08"	01:05'35"
13.4	04'55"	01:07'37"

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