詹彬緯 2015/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

詹彬緯台中
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6.0 km | 00:38:03 | 06:23/km

日期: 2015-03-12 18:00 - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 68%

Pace: 07'48" / 06'26" / 06'08" / 06'29" / 05'54" / 05'31" /

基本訓練

3月累積里程 : 132.02 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 1734.8 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	06'26"	00:14'14"
3	06'08"	00:20'22"
4	06'29"	00:26'51"
5	05'54"	00:32'45"
6.0	05'30"	00:38'03"

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