3.7 km | 00:46:29 | 12:40/km日期: 2015-03-14 08:47 - 地點: 河濱公園 - 天氣: 太陽 - 卡路里: 264 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 97%
Pace: 12'46" / 13'48" / 12'06" / 11'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'32" (+01'03") | 391 / 391 |
| 2 | | 12'19" (+00'50") | 406 / 798 |
| 3 | | 13'05" (+01'36") | 394 / 1193 |
| 4 | | 15'59" (+04'30") | 402 / 1595 |
| 5 | | 11'58" (+00'29") | 403 / 1999 |
| 6 | | 12'02" (+00'33") | 400 / 2400 |
| 7 | | 12'19" (+00'50") | 411 / 2811 |
| 8 | | 12'07" (+00'38") | 394 / 3205 |
| 9 | | 11'29" | 401 / 3607 |
| 10 | | 13'53" (+02'24") | 60 / 3667 |
3月累積里程 : 211.74 km
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| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'46" | 00:12'46" |
| 2 | 13'48" | 00:26'34" |
| 3 | 12'06" | 00:38'40" |
| 3.7 | 11'42" | 00:46'29" |
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