江宇倫 2021/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

江宇倫新竹
ID 543611

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4.2 km | 00:22:40 | 05:26/km

日期: 2021-05-13 13:41 - 地點: 元智操場 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 05'24" / 04'59" / 05'03" / 05'38" / 10'12" /

基本訓練
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好熱好熱

5月累積里程 : 38.17 km

NIKE AIR ZOOM PEGASUS 37 累積 : 616.0 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Ju, 陳勇君和其他 3 人說推

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金賀菈午安呀運動愉悅哦！
祝您動動好心情🤗 順心如意～🍀

2021-05-13 14:10 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	04'59"	00:10'23"
3	05'03"	00:15'26"
4	05'38"	00:21'04"
4.2	09'58"	00:22'42"

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成績 : 04:39:10

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