9.5 km | 01:07:51 | 07:08/km日期: 2021-06-15 05:09 - 總爬升: 181 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 08'54" / 08'24" / 07'30" / 07'17" / 07'12" / 07'12" / 07'34" / 08'34" / 06'46" / 00'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'05" (+03'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'22" (+01'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'02" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'46" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'10" (+00'24") | 10 / 9010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 308.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'54" | 00:08'54" |
| 2 | 08'24" | 00:17'18" |
| 3 | 07'30" | 00:24'48" |
| 4 | 07'17" | 00:32'05" |
| 5 | 07'12" | 00:39'17" |
| 6 | 07'12" | 00:46'29" |
| 7 | 07'34" | 00:54'03" |
| 8 | 08'34" | 01:02'37" |
| 9 | 06'46" | 01:09'23" |
| 9.0 | 07'49" | 01:09'28" |
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