9.2 km | 01:03:12 | 06:52/km日期: 2021-06-14 18:17 - 平均心率: 119 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'01" / 06'00" / 06'10" / 06'17" / 06'53" / 07'26" / 08'19" / 07'22" / 07'17" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" (+01'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'18" (+02'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'22" (+01'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'16" (+01'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'15" (+01'15") | 199 / 9199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
240.22 km 
brooks ghost 14 累積 :
337.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'00" | 00:12'01" |
| 3 | 06'10" | 00:18'11" |
| 4 | 06'17" | 00:24'28" |
| 5 | 06'53" | 00:31'21" |
| 6 | 07'26" | 00:38'47" |
| 7 | 08'19" | 00:47'06" |
| 8 | 07'22" | 00:54'28" |
| 9 | 07'17" | 01:01'45" |
| 9.2 | 07'15" | 01:03'12" |
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