Yumei Chou 2015/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

Yumei Chou 新北市
ID 187334

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3.2 km | 00:28:28 | 08:51/km

日期: 2015-03-01 16:25 - 卡路里: 150 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 75%

Pace: 09'35" / 08'42" / 08'30" / 07'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'35"

(09'35")

09'34" (+00'59")

1001 / 1001

2

08'34"

(18'09")

08'36" (+00'01")

995 / 1996

3

08'38"

(26'47")

08'35"

1004 / 3000

4

01'41"

(28'28")

07'52"

213 / 3214

新北市

Yumei Chou

·

新鞋有瑕疵，再次走來大遠百。。。

3月累積里程 : 17.38 km

SKECHERS GOrun Bolt 累積 : 21.8 km

Android - Sony LT29i 上傳 | 9 years ago

周家吉, 承偉和其他 4 人說推

·

觀看另 1 則留言

Yumei Chou 鞋帶穿出的鞋孔那邊，那一塊不是平整的，是凸起來的，應該是出廠的時候就有的瑕疵，因為沒辦法喬回來。

2015-03-02 00:45 ·

GT 喔！...還好即時發現！加油！

2015-03-02 07:52 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'35"	00:09'35"
2	08'42"	00:18'17"
3	08'30"	00:26'47"
3.2	07'50"	00:28'28"

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