justin 2013/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

justin 台中
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10.2 km | 00:48:44 | 04:48/km

日期: 2013-03-15 17:06 - 卡路里: 594 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 54%

Pace: 04'42" / 04'49" / 04'44" / 04'47" / 04'38" / 04'47" / 04'48" / 04'52" / 05'13" / 04'43" / 04'33" /

3月累積里程 : 155.49 km

XT 上傳 | 11 years ago

Erica, 電子李(18^ 3長跑隊) 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'42"	00:04'42"
2	04'49"	00:09'31"
3	04'44"	00:14'15"
4	04'47"	00:19'02"
5	04'38"	00:23'40"
6	04'47"	00:28'27"
7	04'48"	00:33'15"
8	04'52"	00:38'07"
9	05'13"	00:43'20"
10	04'43"	00:48'03"
10.2	04'32"	00:48'44"

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