輝榮吳 2015/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

輝榮吳台南
ID 1229

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13.5 km | 01:30:56 | 06:42/km

日期: 2015-03-12 08:43 - 卡路里: 877 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 90%

Pace: 07'20" / 07'14" / 06'53" / 06'54" / 06'25" / 06'22" / 06'35" / 06'29" / 06'36" / 06'54" / 06'46" / 06'46" / 06'27" / 06'01" /

3月累積里程 : 147.01 km

M1 上傳 | 9 years ago

Heins, John Fang 和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	07'14"	00:14'34"
3	06'53"	00:21'27"
4	06'54"	00:28'21"
5	06'25"	00:34'46"
6	06'22"	00:41'08"
7	06'35"	00:47'43"
8	06'29"	00:54'12"
9	06'36"	01:00'48"
10	06'54"	01:07'42"
11	06'46"	01:14'28"
12	06'46"	01:21'14"
13	06'27"	01:27'41"
13.5	06'00"	01:30'56"

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