Pietreo 2015/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

Pietreo 南投
ID 2919

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16.0 km | 01:47:02 | 06:41/km

日期: 2015-03-05 16:21 - 卡路里: 1493 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%

Pace: 09'13" / 07'35" / 06'52" / 06'25" / 08'25" / 06'03" / 05'37" / 05'29" / 05'30" / 05'35" / 05'37" / 05'38" / 05'25" / 06'02" / 06'02" / 10'03" / 1516'40" /

3月累積里程 : 238.11 km

Barefoot 累積 : 3335.5 km

XT 上傳 | 9 years ago

陳允宜, Gold Chien 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'13"	00:09'13"
2	07'35"	00:16'48"
3	06'52"	00:23'40"
4	06'25"	00:30'05"
5	08'25"	00:38'30"
6	06'03"	00:44'33"
7	05'37"	00:50'10"
8	05'29"	00:55'39"
9	05'30"	01:01'09"
10	05'35"	01:06'44"
11	05'37"	01:12'21"
12	05'38"	01:17'59"
13	05'25"	01:23'24"
14	06'02"	01:29'26"
15	06'02"	01:35'28"
16	10'03"	01:45'31"
16.0	758'20"	01:47'02"

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